🌞✨ 防晒不能只靠涂抹！从内而外的夏日肌肤防护战 ✨🌞

 

香港夏天又焗又晒，唔好以为搽咗防晒就算数！要肌肤「唔晒老」，必须外搽＋内养双管齐下 💪

 

【外在防护】

🧴 出门前 20 分钟搽「广谱」SPF30+，流汗／落水要补搽

🧢 阔边帽＋太阳眼镜＋UPF 防晒外套

⏰ 11am–3pm 减少曝晒，尽量行有遮阴位

🧊 晒后先降温、再高保湿；暂停去角质／酸类

 

【内在养护】

💧 每天饮足够清水，维持皮肤水份平衡

🥗 多吃橙红色蔬果（维C、多酚、类胡萝卜素）作日常抗氧化支援

🐟 优质脂肪超重要：奥米加3有助支持皮肤屏障与油水平衡

 

【由内而外的小帮手｜德国制造🇩🇪】

🟠 曼德制药香港｜极纯 90% Omega-3：日常抗氧化与皮肤屏障健康支援

🟠 维C／胶原配方：支援胶原生成，令肌肤更显弹润光泽

（属日常健康支援，请按标签指示服用）

 

✨ 结语

真正聪明的防晒＝外搽＋内养！由饮食、作息到营养补给，帮肌肤加上「隐形防护罩」，今个夏天照样做最亮眼的自己 😎🌈

 

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（德国制造｜严选配方｜香港寄送）

 

🔎 贴心提示

以上为一般健康资讯与日常机能支援，非医疗建议；如有需要请向医护专业人员查询。产品不以诊断、治疗或预防任何疾病为目的。